전통적인 타이 마사지는 근육을 늘리고 스트레스를 완화하는 이완 요법입니다. 마사지하는 동안 엄선된 기술로 피부와 결합 조직의 순환을 자극하여 심신의 균형을 회복합니다. 마사지는 만성 요통과 두통으로 고통받고 긴장을 풀고 에너지를 재설정하려는 사람들에게 특히 유용합니다. 오일이나 로션을 바르지 않아도 되며, 편한 옷을 고를 수 있습니다.


부산달리기 일본 마사지의 주요 목표는 치유와 이완입니다. '안마'라는 뜻의 '안마'라고 합니다. 서기 7세기에 중국에서 공부하는 일본 학생들이 처음 사용했습니다. 수세기 동안, 특히 무술을 공부하는 사람들을 위해 연습이 계속되었습니다. 이 관행은 그 이후로 시행되어 왔으며 여전히 일본에서 인기 있는 치료법입니다. 일본에서 오랜 역사를 가지고 있으며 많은 이점이 있습니다.


일본 마사지에는 다양한 방법이 있습니다. 가장 인기있는 것은 Shiatsu라고합니다. 이 형태의 마사지는 전통적 기술과 현대적 기술이 결합되어 있으며 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그 역사는 1300년대 초반으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 그것은 오늘날에도 여전히 일본에서 가장 인기 있는 마사지 기술 중 하나입니다. Amma는 많은 이점 중 스트레스 해소에도 매우 효과적입니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다.


침술사인 스기야마 와이치는 18세기 이전에 이 고대 마사지를 대중화했습니다. '맹인을 위한 마사지'로 번역되는 Amma는 이 기법에서 크게 파생되었습니다. Amma의 수행은 종종 '손으로 치유'라고 합니다. Amma의 수행은 Sugiyama 시대부터 맹인과 강한 관련이 있습니다.


지압 마사지를 지원하는 기술 스택은 상당히 광범위하고 잘 발달되어 있습니다.